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Food

Les 8 causes de nos petites fringales!

Le corps est incroyable et souvent nous le sous estimons. Le corps sait quand il est temps d’aller se coucher, quand se réveiller, quand aller au toilette. Il maintient notre température, répare tout seul les petits bobos (même ceux…

Barres aux céréales sans sucre pour bébé…mais pas que!

Ce que je trouve le plus difficile dans l’alimentation saine, c’est de cuisiner de bons desserts et snacks que les enfants aiment manger. Dès qu’ils ont goûtés aux biscuits et chocolats industriels ou au sucre tout court, ça n’est pas…

Dirty dozen & clean fifteen

Voilà pour toi une petite astuce pour t’aider à mieux faire tes courses! Manger BIO c’est mieux mais c’est pas toujours possible, soit le budget ne le permet pas, soit l’endroit où on se trouve ne propose pas de…