Guide “Reset Digestion”

Le guide pour soulager ton système digestif et retrouver ton énergie !

“All disease starts in the gut” – Hippocrates

A l’époque, il avait déjà compris qu’un intestin K.O était source de beaucoup de maux et de souffrances. D’ailleurs, la plupart des maladies chroniques d’aujourd’hui commencent dans l’intestin!

J’ai eu envie de créer ce guide parce que je sais à quel point on peut se sentir mal dans sa peau quand notre intestin est capricieux: constipation, diarrhée, ballonnements, gaz, reflux, problèmes de peau, inconfort général, déséquilibre hormonal…ces symptômes, qui peuvent te paraître anodins , viennent perturber ton quotidien et deviennent très gênants!

Ton corps est une machine super méga intelligente et est conçu pour fonctionner à 100% de ses capacités. Vivre avec ces symptômes au quotidien n’est pas “normal”!

Mais ne t’inquiète pas, tout ça peut s’arranger!

Ce guide “RESET DIGESTION” va t’aider à:

  • comprendre le fonctionnement de ton système digestif
  • soulager les principaux troubles digestifs
  • apaiser ta digestion
  • retrouver de l’énergie et de la vitalité
  • booster ton immunité
  • retrouver une belle peau
  • apaiser le stress et mettre en place des rituels bien-être qui soutiennent le système digestif

Ce guide est pour toi si :

  • tu en as assez de te sentir ballonnée et de ne rien digérer
  • tu souffres d’une maladie chronique ou auto-immune (colon irritable, problème de thyroïde, maladie de Crohn…)
  • tu ne sais plus quoi manger pour te sentir bien
  • tu es constamment fatiguée et tu n’as plus d’énergie
  • tu souffres d’intolérances alimentaires ou d’allergies
  • tu as tout simplement envie de prendre soin de ton intestin 😉

Je suis passée par là et je sais à quel point c’est frustrant de ne plus savoir quoi manger pour se sentir bien. J’ai eu envie de créer pour toi un guide pratique dans lequel tu trouves les clés à mettre en place directement dans ton quotidien et vers lequel tu peux revenir quand tu le désires pour faire un “reset” de ta digestion et retrouver ton énergie et ton bien-être !

Que trouves-tu dans le guide “Reset Digestion” ?

  • Introduction et 5 modules
  • Mes conseils nutrition et mode de vie pour un intestin heureux
  • Des fiches pratiques par cas particuliers (reflux, constipation…)
  • Des “boîtes à outils” “lifestyle” dans lesquelles piocher les clés qui fonctionnent pour toi
  • 16 recettes “gut friendly” faciles et gourmandes (petits déjeuners, lunch, dîners, snacks et boissons)
  • Un support via mail prioritaire

Investir dans ta santé est la plus belle chose que tu puisses faire pour toi-même ! Pourquoi attendre de ne pas te sentir bien pour agir ? Et si tu prenais soin de ton temple dès aujourd’hui? Si tu chouchoutais ton corps, ce magnifique véhicule qui te permet de créer la vie dont tu rêves ?!