Coaching

As-tu déjà pris le temps de t’assoir pour réfléchir à tes objectifs santé, pour parler de ton bien-être et de ton alimentation?
Où bien, t’es tu déjà retrouvée à vouloir révolutionner ton quotidien mais tu n’as tenu que quelques semaines? Tu aimerais pourtant que quelque chose change?

Ne t’inquiète pas! Tu n’es pas la seule dans ce cas.

Moi aussi je me suis entourée de coachs (spirituel, fitness…) parce que c’est ma personnalité.
J’ai besoin de quelqu’un qui me booste et m’encourage dans mes efforts!

Changer ses habitudes, son alimentation et son mode de vie, même si c’est pour notre santé, est parfois difficile et peut vite devenir décourageant.

En tant que coach santé certifié, je te fourni un support continu et te guide à travers la réalisation de tes objectifs et à la mise en place de nouvelles habitudes (dans l’assiette mais aussi en dehors de l’assiette) qui vont changer ta vie, améliorer ta santé et ton bonheur. Où que tu sois sur ton parcours, tu vas de l’avant vers un bien être durable.

Comment se déroule une séance?

En fonction du programme choisis, je t’envoie différents questionnaires à compléter afin de préparer au mieux notre première séance.

Chaque séance est un moment pour toi. Un moment de partage et d’écoute en confiance, loin de tout jugement!

Après chaque séance, je t’envoie un compte rendu avec un récapitulatif des recommandations et points abordés pendant la session.

En dehors des séances, je suis bien sûr à ta disposition pour toutes questions. Tu peux toujours me joindre via e-mail ou message, je te répondrai dans les 48h au plus tard!

Les séances se déroulent en personne autour d’une tisane ou depuis le confort de chez toi via Skype ou Zoom (visioconférence)! 

Ensemble on va nourrir MIND BODY AND SOUL!

JE DECOUVRE
1 séance
90€
Contenu
  • Déchiffre les besoins de ton corps (profil alimentaire)
  • Identifie tes premiers pas vers le bien-être
Pratique
  • Durée de la séance: 1h00
  • Format: Skype, Zoom ou autour d’un thé (Rebecq, Belgique)
  • Tarif: 90€/ 1 séance

Prendre rendez-vous

J’APPROFONDIS
3 séances
240€
Contenu
  • Déchiffre les besoins de ton corps (profil alimentaire)
  • Identifie les clefs pour atteindre le bien-être
  • Mise en place d’un programme personnalisé en fonction de tes objectifs
Pratique
  • Durée des séances: 1h00
  • Format: Skype, Zoom ou autour d’un thé (Rebecq, Belgique)
  • Tarif: 240€/ 3 séances

Prendre rendez-vous

JE ME TRANSFORME
6 séances
420€
Contenu
  • Déchiffre les besoins de ton corps (profil alimentaire)
  • Identifie les clefs pour atteindre le bien-être
  • Mise en place d’un programme personnalisé en fonction de tes objectifs
  • Formule plus complète qui permet d’aller plus loin dans la démarche et d’aborder des aspects de ton quotidien comme le travail, les relations, le stress…
Pratique
  • Durée des séances: 1h00
  • Format: Skype, Zoom ou autour d’un thé (Rebecq, Belgique)
  • Tarif: 420€/ 6 séances

Prendre rendez-vous

 

« Your body is the only home you have to live, nurture it, honour it, love it and respect it. » – Melissa Ambrosini.