Pour écrire cet article je me suis inspirée du livre de Jolene Hart, “Eat Pretty Every Day”. Il s’agit d’un petit guide qui contient 365 inspirations pour nourrir sa peau de…
-
-
On est nombreux à vouloir vivre plus sainement et à mieux manger. Alors que fixer ses objectifs est assez facile, passer à l’action est parfois plus compliqué! On travaille, on a…
-
Photo “Mas de Saribou“, Ardèche Il y a un mois je me suis lancé un challenge: celui de méditer tous les jours pendant 30 jours. Je l’ai annoncé haut et fort…
-
Quelle femme n’a pas envie d’avoir des hormones en paix? Perso, j’en rêve et je dois dire que ça se met doucement en place. Le déséquilibre hormonal est quelque chose que…