Aujourd’hui, j’ai envie de te parler du grand méchant loup dans l’alimentation: LE SUCRE et plus particulièrement de ce qui influence ta glycémie. Avoir une glycémie instable est mauvais pour la…
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Je profite d’être en voyage à Bali pour écrire cet article vu qu’aujourd’hui je vais te partager mes astuces pour rester « healthy » en vacances. Encore une fois j’insiste, vivre sainement n’est…
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Quand on entre dans la sphère “healthy”, qu’on commence à changer ses habitudes alimentaires et à faire particulièrement attention à la qualité de ce qu’on donne à son corps, il est…
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Je suis passionnée par l’ayurveda et il y a tellement de choses à dire sur ce sujet. Je ferai très probablement une vidéo ou un deuxième article très bientôt. Aujourd’hui je…