Digestive boost – jus ananas-menthe

Pendant notre “mini” été il y a deux semaines, j’avais envie de boire quelque chose de frais mais pas trop sucré. J’ai pris ce que j’avais dans le frigo et j’ai fini par réalisé un super bon jus!  …

Energy ball figues-framboises

YES! Encore une recette d’energy ball mais cette fois c’est une recette sans dattes. J’ai remplacer les dattes par des figues sèches. Voilà donc une recette pour ceux qui n’aiment pas les dattes ou qui ne peuvent pas en…

Spring smoothies!

Le printemps est là et mon envie de boire des smoothies aussi! 😉 J’ai composé pour toi deux smoothies aux couleurs du printemps super riches en antioxydants et vitamine C!   Boire un smoothie est une chouette alternative à…

Cookies noix de coco (3 ingrédients!)

Voilà une recette ultra simple et facile qui satisfera rapidement ta petite envie de quelque chose de sucré! Ces cookies sans gluten, sans farine, sans sucre, sans noix…sont faits avec uniquement 3 ingrédients!   Ils conviennent très bien aux personnes…

,

Muffins paléo

OK! Es-tu prêtes à manger les meilleurs muffins version “healthy” de ta vie? D’accord, de ta vie est peut-être un peu exagéré mais ils sont tout simplement AMAZING!   Depuis le début de mon chemin “healthy” j’ai testé de…

Nutella energy balls

YUM. YUM. YUM. Qui veut un snack sain qui goutte comme un aliment pas sain? 😉 …qui goûte le Nutella! Tu sais maintenant que j’aime les energy balls à toutes les sauces, haha! Facile, sain, bon, rassasiant, pratique…le snack…

,

Frites de panais

J’adore les frites mais tu sais quoi? Je ne les digère pas! Tu y crois toi, une belge qui ne digère pas les frites?!! Oui ça existe. Et puis, vivre avec une AI (autoimmune disease, maladie autoimmune) veut dire consommer…

,

Carottes au four et houmous au Zaatar

Facile, rapide et si simple mais on y pense pas toujours. J’ai simplement cuit des carottes au four, pris du houmous sur lequel j’ai ajouté des épices Zaatar et voilà! J’avais un encas, ou accompagnement à un plat ou…