Description
J’ai eu envie de créer ce guide parce que je sais à quel point on peut se sentir mal dans sa peau quand notre intestin est capricieux: constipation, diarrhée, ballonnements, gaz, reflux, problèmes de peau, inconfort général, déséquilibre hormonal…ces symptômes, qui peuvent te paraître anodins , viennent perturber ton quotidien et deviennent très gênants!
Ton corps est une machine super méga intelligente et est conçu pour fonctionner à 100% de ses capacités. Vivre avec ces symptômes au quotidien n’est pas “normal”!
Mais ne t’inquiète pas, tout ça peut s’arranger!
Ce guide “RESET DIGESTION” va t’aider à:
– comprendre le fonctionnement de ton système digestif
– soulager les principaux troubles digestifs
– apaiser ta digestion
– retrouver de l’énergie et de la vitalité
– booster ton immunité
– retrouver une belle peau
– apaiser le stress et mettre en place des rituels bien-être qui soutiennent le système digestif
Que trouves-tu dans le guide “Reset Digestion” ?
– Introduction et 5 modules
– Mes conseils nutrition et mode de vie pour un intestin heureux
– Des fiches pratiques par cas particuliers (reflux, constipation…)
– Des “boîtes à outils” “lifestyle” dans lesquelles piocher les clés qui fonctionnent pour toi
– 16 recettes “gut friendly” faciles et gourmandes (petits déjeuners, lunch, dîners, snacks et boissons)
– Un support via mail prioritaire